Спортивно-творческий центр “Лотос”
Занимайся любимым делом без привязки к абонементу уже сегодня:
Узнать больше
Узнать больше
Спортивно-творческий центр “Лотос”
Занимайся любимым делом без привязки к абонементу уже сегодня:
Преимущества:
Развитие силы характера и дисциплины;
Тхэквондо — корейское боевое искусство, объединяющее технику мощных ударов ногами и философию саморазвития. Оно помогает детям быть собранными, уверенными и уважительными к окружающим.
Укрепление иммунитета и физической формы;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Улучшение гибкости и скорости реакции;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Формирование лидерских качеств;
Участие в соревнованиях.
Преимущества:
Развитие пластики и музыкальности;
Бальные танцы развивают чувство ритма, осанку и грацию.
На наших занятиях дети осваивают как европейскую, так и латиноамериканскую программы — вальс, танго, ча-ча-ча, самбу. Это не только спорт и искусство, но и важная школа общения: дети учатся работать в паре, уважать партнёра и уверенно держаться на публике.
Формирование красивой осанки;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Улучшение координации движений;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Развитие уверенности и артистизма;
Участие в соревнованиях, публичные выступления.
Преимущества:
Развитие чувства ритма и координации;
Baby Dance — это первые шаги ребёнка в мир танца в игровой, весёлой форме. Занятия помогают детям развивать чувство ритма, координацию и пластику, а также учат работать в группе. На тренировках малыши двигаются под музыку, выполняют лёгкие связки и учатся свободно выражать себя.
Улучшение осанки и гибкости;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Повышение уверенности и коммуникабельности;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Развитие творческого мышления.
Преимущества:
Изучение основ хип хопа и погружение в мир уличной танцевальной культуры;
Хип-хоп — энергичный уличный стиль, который помогает детям выразить себя через музыку и движения. Он сочетает динамичные шаги, акценты и импровизацию. На занятиях дети учатся танцевать современно, стильно и с харизмой.
Развитие пластики и координации;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Повышение уверенности и артистичности;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Формирование чувства ритма и музыкальности;
Возможность самовыражения через танец;
Участие в конкурсах, публичные выступления.
Преимущества:
Развитие гибкости, пластики и силы;
Contemporary — это современное направление танца, которое сочетает элементы классической хореографии, джаза и модерна. В отличие от строгих танцевальных форм, здесь главная задача — научить ребёнка выражать свои эмоции через движение, раскрепоститься и почувствовать свободу тела. Это танец о чувствах, импровизации и красоте движения.
Умение выражать эмоции через танец;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Формирование чувства ритма и музыкальности;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Повышение уверенности в себе и раскрепощённости;
Творческое самовыражение и развитие индивидуальности;
Участие в конкурсах, публичные выступления.
Преимущества:
Погружение в танцевальную культуру вакинга;
Вакинг — танцевальный стиль, пришедший из клубной культуры 70-х годов, с акцентом на активную работу руками, динамичные повороты и выразительную подачу. Этот стиль помогает развивать артистизм и пластику.
Повышение уверенности и харизмы;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Развитие гибкости и пластики;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Формирование сценического образа;
Улучшение чувства ритма и музыкальности;
Участие в конкурсах, публичные выступления.
Преимущества:
Укрепление физической подготовки и выносливости;
Тайский бокс — это древнее боевое искусство, включающее удары руками, ногами, коленями и локтями. Тренировки учат выдержке, смелости и умению постоять за себя. Под руководством опытных тренеров дети безопасно осваивают технику, развивают выносливость и силу.
Развитие уверенности и боевого духа;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Формирование навыков самообороны;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Повышение стрессоустойчивости;
Участие в соревнованиях.
Преимущества:
Формирование силы воли и дисциплины;
Каратэ — это японское боевое искусство, сочетающее технику ударов руками и ногами с философией самосовершенствования. Оно учит детей уважению к другим, умению контролировать свои эмоции и использовать силу только для защиты. На тренировках ребята осваивают стойки, удары, блоки и связки, развивают быстроту реакции и уверенность в себе.
Развитие ловкости, скорости и координации;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Укрепление здоровья и иммунитета;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Повышение самооценки и уверенности;
Участие в соревнованиях.
Преимущества:
Повышение физической силы и выносливости;
Грэпплинг — это борьба без ударов, основанная на приёмах захвата, удержания и болевых техниках. В сочетании с ММА он развивает не только физические качества, но и умение мыслить тактически.
Развитие логического и стратегического мышления;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Формирование уверенности и внутренней дисциплины;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Безопасное освоение приёмов борьбы;
Участие в соревнованиях.
Преимущества:
Комплексное развитие силы, скорости и гибкости;
ММА Панкратион — это смешанные единоборства, сочетающие приёмы из бокса, борьбы и кикбоксинга. Тренировки проходят с упором на технику, безопасность и развитие общей физической формы. Дети учатся стратегическому мышлению, быстрому принятию решений и умению работать в команде.
Изучение приёмов;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Повышение уверенности в своих силах, развитие силы, дисциплины и силы духа;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Умение контролировать эмоции в стрессовой ситуации;
Участие в соревнованиях.
Преимущества:
Укрепление мышечного корсета и координации;
Самбо и дзюдо — это виды единоборств, где акцент делается на бросках, захватах и удержаниях. Эти виды спорта учат детей уважению к сопернику и честной борьбе.
Повышение выносливости и силы;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Воспитание дисциплины и командного духа;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Развитие гибкости и ловкости;
Участие в соревнованиях.
Преимущества:
Развитие актёрских навыков и сценической речи;
Киношкола «Шкодики» — это пространство, где ребята знакомятся с миром кино изнутри. Здесь дети учатся актёрскому мастерству, постановке кадра, работе перед камерой и основам сценарного искусства. Каждое занятие построено так, чтобы ребёнок не просто осваивал технику, но и раскрыл в себе личность, научился свободно выражать эмоции и работать в команде.
Уверенность перед публикой и камерой;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Формирование навыков командной работы и лидерства;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Прикосновение к миру кино и творческой индустрии;
Умение выражать эмоции и мыслить образами;
Развитие воображения и умения импровизировать;
Техника речи – сила голоса, четкая дикция, уверенное слово;
Участие в съемках.
Преимущества:
Освоение базовых художественных приёмов;
Академический рисунок — это основа художественного образования. На занятиях дети учатся видеть мир глазами художника: правильно передавать пропорции, форму, свет и тень. Осваиваем разные материалы — от простого карандаша до угля и пастели. Работаем с разными предметами, используя определенные ххудожественные техники.
Развитие пространственного и ассоциативного мышления;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Развитие чувства цвета, формы и пропорций;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Изучение основ рисунка, живописи, композиции;
Подготовка к поступлению в художественные школы и колледжи, формирование портфолио;
Раскрытие индивидуальности и инициативности.
Преимущества:
Развитие цветового восприятия и художественного вкуса;
Живопись — это искусство работать с цветом, передавать настроение и эмоции через краски. На наших занятиях дети изучают основы композиции, цвета и света, учатся работать гуашью, акварелью и акрилом. Мы создаём натюрморты, пейзажи, портреты и абстрактные работы, развивая индивидуальный стиль каждого ребёнка.
Умение работать с разными материалами;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Развитие воображения и эмоциональной выразительности;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Формирование усидчивости и внимательности.
Преимущества:
Развитие слуха и чувства ритма;
Вокал — это не просто пение, а комплексная работа над голосом, дыханием и музыкальным слухом. Дети учатся петь чисто, правильно дышать, чувствовать ритм и работать с микрофоном. Мы развиваем их артистизм и уверенность на сцене, подбираем репертуар с учётом возраста и характера ребёнка.
Укрепление дыхательной системы;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Повышение уверенности в себе;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Навыки публичных выступлений;
Участие в вокальных конкурсах, выступление на концертах.
Преимущества:
Развитие мелкой моторики и координации движений;
Изостудия для самых маленьких — это первый шаг в мир творчества. Здесь малыши пробуют себя в рисовании, лепке, аппликации, экспериментируют с цветами и формами. Занятия проходят в игровой форме, чтобы ребёнок получал радость от процесса и чувствовал себя свободно.
Стимуляция воображения и креативности;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Первое знакомство с художественными материалами;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Укрепление уверенности и самостоятельности.
Преимущества:
Развитие голоса и дыхательного аппарата;
Занятия вокалом для взрослых — это возможность открыть в себе голос, научиться управлять им и обрести новый источник вдохновения. Вокал развивает дыхание, дикцию и слух, помогает преодолевать стеснение и учит уверенно чувствовать себя в любой ситуации. Пение — это не только про музыку, но и про гармонию души и тела.
Улучшение дикции и слуха;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Повышение уверенности в себе и снятие зажимов;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Возможность творческой самореализации;
Радость и эмоциональная разгрузка через музыку.
Преимущества:
Развитие пластики и грации;
Ladies Dance — это танцевальное направление, которое создано специально для женщин. Оно помогает почувствовать грацию, гибкость и женственность через танец. Это не просто занятия — это энергия, настроение и уверенность в себе, которые остаются и за пределами зала.
Повышение уверенности в себе;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Улучшение осанки и координации;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Заряд энергии и хорошего настроения;
Возможность раскрыть женственность через танец.
Преимущества:
Развитие силы и выносливости;
Тайский бокс — это боевое искусство и одновременно эффективная физическая подготовка. Занятия развивают силу, выносливость и скорость реакции, а также помогают держать себя в отличной форме. Помимо физической пользы, тайский бокс — это уверенность, стрессоустойчивость и умение постоять за себя.
Отличная кардионагрузка и работа всех мышц;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Навыки самообороны;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Снятие стресса и эмоциональной нагрузки;
Повышение уверенности в себе.
Преимущества:
Эффективная проработка всего тела;
Круговые тренировки — это формат, где упражнения выполняются по станциям с короткими интервалами. Такой вид занятий позволяет проработать все группы мышц, улучшить выносливость и укрепить здоровье. Подходит для любого уровня подготовки и даёт быстрый результат.
Сжигание калорий и поддержание формы;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Повышение силы, выносливости и энергии;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Динамичные тренировки без рутины;
Подходит даже для занятых людей — быстрый результат за короткое время.
Преимущества:
Развитие силы, координации и гибкости;
Тхэквондо — это древнее корейское боевое искусство, основанное на философии самоконтроля и гармонии. Для взрослых занятия тхэквондо — это способ укрепить тело и дух, развить дисциплину и уверенность. Уникальные техники помогают держать себя в форме и овладеть эффективной самообороной.
Формирование дисциплины и силы воли;
Идеальный вариант для вас и для ваших детей!
Навыки самообороны без оружия;
Откройте мир возможностей
в нашем центре
Укрепление нервной системы и снятие стресса;
Поддержание хорошей физической формы и здоровья.
Названия направлений и виды направлений - кликабельные.

Хотите узнать подробности? Нажмите на интересующее направление и получите всю информацию!
Спорт
Направления для взрослых
Творчество
Мы делаем всё для комфортного посещения нашего центра
5% за отзыв
на Яндекс.Картах
Пробное занятие
для детей — бесплатно.
Приведи друга —
получи 1 000 ₽
10% за пост с отметкой нас в соцсетях
Важно: бонусы не суммируются между собой. Потратить скидку можно только один раз на приобретение одного абонемента.
Скидки и
спецпредложения
Акция для тех, кто любит ходить "парой". Посоветуйте Центр своим близким, знакомым и друзьям и получите скидку на следующую покупку абонемента
Для взрослых - первое занятие считается как единоразовое посещения занятия, вне зависимости от направления
Отмечайте Центр Лотос в соцсетях и получайте скидку 10% — фотографируйте себя и друзей, выставляйте в соцсети и отмечайте нашу группу ВКонтакте: vk.com/centre_lotos
Делитесь обратной связью о посещении клуба, а мы начислим вам приятный бонус
Каждый день ребят ждут:
Локация: Марьино, Парк 850 летия Москвы, Спортивно творческий Центр «Лотос».
Нескучные уроки по скорочтению и ментальной арифметике;
Прогулки на свежем воздухе;
Каникулы в Центр Лотос источник новых знаний и ярких эмоций.
Интересные мастер-классы;
Летний лагерь в Центре Лотос для детей 5+
Спортивные занятия;
10 дней в смене
С 9.00 до 19.00
От 5 до 12 лет
3-х разовое питание
Прогулки на улице
Тематические вечеринки и много новых знакомств с детьми от 5-ти лет
ОА
Ольга Абрамова
Учитель рисования просто замечательно объясняет . СОВЕТУЮ /здесь много еще секций
Мария Севастьянова
MC
Потрясающее место, многопрофильное, такое давно требовалось в нашем районе!!!
D
Dima
Молодцы столько направлений в одной локации, всех своих можно разом сдать на секции не нужно бегать по всему району.
Вот что о нас говорят: